La Realidad Que Nadie Te Cuenta
Ya sabes cรณmo es. Son las 2 de la maรฑana, tienes tres ensayos pendientes, un examen parcial maรฑana, y tu jefe del trabajo de medio tiempo te acaba de mandar un mensaje preguntando si puedes cubrir el turno del sรกbado. Ahรญ estรกs tรบ, otra vez ยซhaciendo trabajosยป hasta que te duela la cabeza y te olvides de cuรกndo fue la รบltima vez que dormiste bien.
No eres el รบnico. De hecho, somos millones los que vivimos en esta montaรฑa rusa constante de tareas, deadlines y esa sensaciรณn perpetua de que algo se nos estรก olvidando.
La Universidad Ya No Es Lo Que Era
Antes, ir a la universidad significaba estudiar, hacer algunos trabajos, rendir exรกmenes y listo. Ahora es como hacer malabares con pelotas de fuego mientras caminas en la cuerda floja. Estamos ยซhaciendo trabajosยป todo el tiempo: investigaciones que requieren semanas de lectura, presentaciones grupales donde siempre hay alguien que no colabora, prรกcticas profesionales no remuneradas que te consumen los fines de semana, y encima, muchos necesitamos trabajar para pagarnos los estudios.
Los investigadores Malin y su equipo se dieron cuenta de algo que nosotros ya sabรญamos: la gente busca que su trabajo tenga sentido, especialmente en el ambiente universitario. No queremos solo cumplir con tareas por cumplir. Queremos entender por quรฉ hacemos lo que hacemos, que nuestro esfuerzo valga la pena mรกs allรก de una calificaciรณn en el expediente.
Pero aquรญ viene lo complicado: a veces estamos tan ocupados ยซhaciendo trabajosยป que se nos olvida preguntarnos si realmente estamos aprendiendo algo o si solo estamos sobreviviendo al caos.
Cuando el Estudio Se Vuelve Tu Segundo Trabajo
Hablemos de algo que muchos conocemos, pero pocos admiten abiertamente: trabajar mientras estudias no es una aventura romรกntica de crecimiento personal. Es agotador. Es quedarte dormido en clase despuรฉs de un turno de noche. Es explicarle a tu profesor por quรฉ llegaste tarde (otra vez) porque tu turno se extendiรณ.
Hall, un investigador que estudiรณ esta realidad, encontrรณ algo interesante. Los estudiantes que trabajan y estudian desarrollan una especie de superpoder para manejar el tiempo. Aprenden a exprimir cada minuto del dรญa como si fuera un limรณn. Pero tambiรฉn pagan un precio: estrรฉs constante, relaciones sociales limitadas, y esa sensaciรณn de que nunca tienes tiempo suficiente para hacer las cosas bien.
La verdad es que cuando estรกs constantemente ยซhaciendo trabajosยป, pierdes esa experiencia universitaria que ves en las pelรญculas. Nada de fiestas espontรกneas o largas conversaciones filosรณficas en el cรฉsped del campus. Tu realidad son cafรฉs a las 6 AM y cenas que consisten en lo que puedas comer mientras caminas.
La Trampa del ยซSiempre Ocupadoยป
Aquรญ viene algo que me parece superimportante y que Midje y su equipo de investigaciรณn destaparon: existe algo llamado ยซworkaholism acadรฉmicoยป. Suena elegante, pero bรกsicamente significa que te volviste adicto a trabajar y ya no sabes cรณmo parar.
ยฟTe suena familiar? Revisas el correo de la universidad mientras desayunas. Piensas en esa tarea pendiente mientras ves Netflix. Te sientes culpable cuando no estรกs siendo ยซproductivoยป. Es como si tu cerebro estuviera constantemente en modo ยซhaciendo trabajosยป y hubiera perdido el botรณn de apagado.
Los acadรฉmicos y profesores tambiรฉn caen en esto. Trabajan fines de semana, se llevan investigaciones a casa, y despuรฉs se preguntan por quรฉ sus relaciones familiares estรกn tensas. Es un cรญrculo vicioso donde el trabajo se come todo lo demรกs.
Cรณmo Sobrevivir Sin Perder la Cordura
Mira, no te voy a mentir con consejos de autoayuda supergenรฉricos. La realidad es que si estรกs ยซhaciendo trabajosยป constantemente, necesitas estrategias que realmente funcionen en el mundo real, no en la fantasรญa de quien nunca ha tenido que elegir entre estudiar para un examen y trabajar para pagar la renta.
Primero, acepta que no puedes hacerlo todo perfecto. Esa mentalidad de que tienes que ser el mejor estudiante Y el mejor empleado Y mantener una vida social activa es una receta para el colapso. A veces vas a entregar un trabajo que estรก ยซbienยป en lugar de ยซexcelenteยป, y estรก perfecto. Mejor un trabajo entregado a tiempo que un trabajo perfecto que nunca terminas.
Segundo, aprende cuรกndo decir que no. Sรฉ que suena imposible cuando cada oportunidad parece crucial para tu futuro, pero tu salud mental tambiรฉn es parte de tu futuro. No puedes aceptar cada proyecto extra, cada turno adicional, cada actividad extracurricular.
Tercero, encuentra tu tribu. Busca gente que entienda por lo que estรกs pasando. Otros estudiantes que tambiรฉn estรฉn ยซhaciendo trabajosยป todo el tiempo. Se van a entender cuando tengas que cancelar planes porque tienes una fecha de entrega, y te van a ayudar cuando sientas que te estรกs ahogando.
Cuarto, date permiso de descansar sin sentirte culpable. Descansar no es perder el tiempo. Es mantenimiento bรกsico de tu cerebro y tu cuerpo.
La Tecnologรญa: Tu Mejor Amiga o Tu Peor Enemiga
Vivimos en una รฉpoca donde tenemos aplicaciones para todo: para organizarnos, para colaborar, para recordarnos que bebamos agua. Y sรญ, pueden ser superรบtiles cuando estรกs ยซhaciendo trabajosยป mรบltiples.
Pero tambiรฉn pueden convertirse en otra fuente de estrรฉs. Esa notificaciรณn constante de que tienes 47 tareas pendientes no siempre es motivadora. A veces es abrumadora.
La clave estรก en usar la tecnologรญa como herramienta, no como jefe. Configura las notificaciones para que trabajen para ti, no contra ti. Y por favor, por favor, aprende a desconectarte de vez en cuando.
Lo Que Nadie Te Dice Sobre el Futuro
Las universidades estรกn empezando a darse cuenta de que no pueden seguir pretendiendo que sus estudiantes son robots programados solo para estudiar. Estรกn implementando programas de bienestar, servicios de apoyo, y polรญticas mรกs humanas.
Pero la realidad es que el mundo laboral al que nos estamos preparando tambiรฉn estรก cambiando. Las empresas buscan gente que sepa manejar mรบltiples proyectos, que sea resiliente, que pueda adaptarse. Irรณnicamente, toda esa experiencia de estar ยซhaciendo trabajosยป constantemente nos estรก preparando para eso.
La pregunta es: ยฟcรณmo llegamos ahรญ sin quemarnos en el proceso?
La Verdad Incรณmoda
ยซHaciendo trabajosยป se ha convertido en nuestro estado natural. Pero no tiene que ser nuestro estado permanente. La clave estรก en encontrar momentos de respiro, en recordar por quรฉ empezamos este camino, y en no perder de vista que somos personas, no mรกquinas de productividad.
A veces estรก bien admitir que estรกs cansado. Estรก bien pedir ayuda. Estรก bien reconocer que el sistema estรก diseรฑado de una manera que hace difรญcil mantener el equilibrio, y que no es tu culpa si sientes que no puedes con todo.
Tu valor como persona no se mide por la cantidad de trabajos que puedas hacer simultรกneamente. Se mide por mucho mรกs que eso.
ยฟTe Sientes Abrumado? No Tienes Que Hacerlo Solo
Mira, si llegaste hasta aquรญ leyendo, probablemente te identificaste con algo de lo que escribรญ. Y si estรกs sintiendo que toda esta cosa de estar ยซhaciendo trabajosยป constantemente te estรก superando, quiero que sepas que estรก bien pedir ayuda.
Nemo Tareas entiende exactamente por lo que estรกs pasando porque hemos estado ahรญ. No somos una empresa que te va a juzgar por sentirte abrumado o que te va a dar consejos genรฉricos que no funcionan en la vida real.
Sabemos lo que es tener que elegir entre trabajar y estudiar. Sabemos lo que se siente cuando tienes cinco deadlines en la misma semana. Y sabemos que a veces necesitas que alguien te eche una mano para que puedas respirar un poco.
Si necesitas apoyo real, de gente que entiende tu situaciรณn, contรกctanos. No tienes que seguir haciendo malabares solo.
Bibliografรญa
Hall, R. (2010). The workโstudy relationship: experiences of fullโtime university students undertaking partโtime employment. Journal of Education and Work, 23, 439-449. https://doi.org/10.1080/13639080.2010.515969
Malin, V., Jรครคskelรค, P., Lukkari, T., & Riivari, E. (2018). University as a workplace: searching for meaningful work. Teaching in Higher Education, 25, 286-304. https://doi.org/10.1080/13562517.2018.1563061
Midje, H., Torp, S., & Lysfjord, L. (2018). Workaholism and workโfamily conflict among university academics. Higher Education, 76, 1071-1090. https://doi.org/10.1007/S10734-018-0247-0
